Redescubre tu Energía Vital con un Ritmo Activo
En Taxolumi, creemos que el movimiento consciente es clave para un bienestar integral. Nuestro programa de cardio ligero está diseñado para mejorar tu vitalidad, apoyar la circulación natural y llenarte de energía para afrontar tu día con una nueva perspectiva.
Descubre los Planes
¿Para Quién es Nuestro Programa?
Este programa es ideal para quienes buscan una forma suave y efectiva de integrar más actividad en su vida, mejorar su estado de ánimo y mantener el cuerpo en armonía.
Plan Impulso
$800 MXN/mes
- Acceso a 8 sesiones grupales al mes
- Guía de inicio para el bienestar
- Seguimiento de progreso personal
- Acceso a la comunidad en línea
Plan Vitalidad
$1200 MXN/mes
- Acceso ilimitado a sesiones grupales
- Guía de inicio y avanzada
- Seguimiento de progreso personal
- Acceso a talleres mensuales
- Soporte prioritario por correo
Plan Armonía
$2000 MXN/mes
- Todo del Plan Vitalidad
- Dos sesiones personales al mes
- Plan de actividad personalizado
- Consultoría de estilo de vida
- Acceso exclusivo a eventos
Lo que una Práctica Regular te Aporta
Más allá del movimiento, nuestra práctica busca un equilibrio general. Con constancia, notarás una mejora en tu energía diaria, una sensación de ligereza en el cuerpo y una mente más clara y tranquila.
- Mayor Nivel de Energía: Siéntete con más vigor para tus actividades diarias.
- Bienestar Emocional: El movimiento regular es un gran aliado para un estado de ánimo positivo.
- Flexibilidad y Fuerza: Apoya la movilidad de tu cuerpo de una forma amable y progresiva.
- Claridad Mental: Dedica un tiempo para ti, para conectar con tu cuerpo y calmar la mente.
Una Voz de la Experiencia
"Antes de unirme a Taxolumi, me sentía sin energía la mayor parte del día. No buscaba algo intenso, solo una forma de moverme y sentirme mejor. Aquí encontré exactamente eso. Ahora tengo más ánimo, duermo mejor y siento una ligereza que había olvidado. Ha sido un cambio maravilloso para mi rutina y mi bienestar general."
— Isabella García Miembro de la comunidad, Ciudad de México
Nuestra Filosofía: El Movimiento como Alegría
Creemos firmemente que la actividad física no debe ser un castigo ni una obligación. Es una celebración de lo que nuestro cuerpo puede hacer. Nuestro enfoque se centra en encontrar la alegría en cada movimiento, en escuchar a nuestro cuerpo y en progresar a un ritmo que se sienta natural y sostenible. No se trata de récords ni de competencia, sino de constancia, autoconocimiento y el placer de mantener un cuerpo activo y una mente serena. Cada sesión está diseñada para que salgas sintiéndote renovado, no agotado.
Las Bases de Nuestro Método
El método Taxolumi combina principios de cardio de bajo impacto con ejercicios de movilidad y respiración consciente. Las rutinas están cuidadosamente estructuradas para elevar el ritmo cardíaco de forma gradual y segura, promoviendo una circulación saludable sin ejercer una tensión excesiva en las articulaciones. Damos prioridad a la técnica correcta sobre la velocidad, asegurando que cada participante pueda adaptarse a su propio nivel y capacidad. La meta es construir una base sólida de fuerza funcional y resistencia que se traduzca en más facilidad y energía para la vida cotidiana.
Integrando la Actividad en tu Día a Día
Entendemos que el verdadero cambio ocurre cuando los buenos hábitos se extienden más allá de nuestras sesiones. Por eso, parte de nuestro programa se enfoca en darte herramientas y consejos prácticos para mantener un estilo de vida activo. Desde simples cambios en tu rutina, como elegir las escaleras o dar paseos cortos, hasta técnicas para mantener una buena postura en el trabajo. Queremos empoderarte para que el bienestar sea una parte integral y sin esfuerzo de tu vida, no solo una actividad de una hora varias veces por semana. Se trata de crear un ecosistema de movimiento y salud a tu alrededor.
Preguntas Frecuentes
¿Necesito tener experiencia previa?
No, en absoluto. Nuestros programas están diseñados para ser accesibles para todos los niveles, especialmente para quienes están comenzando o retomando la actividad física. Los instructores ofrecen modificaciones para cada ejercicio.
¿Qué tipo de ropa y calzado debo usar?
Recomendamos ropa cómoda y transpirable que te permita moverte con libertad. Un buen par de tenis deportivos es fundamental para dar soporte y comodidad a tus pies durante la práctica.
¿Con qué frecuencia debería asistir para notar beneficios?
La constancia es más importante que la intensidad. Recomendamos comenzar con 2 o 3 sesiones por semana. Esto permite que tu cuerpo se adapte y comiences a sentir mejoras en tu energía y estado de ánimo de forma progresiva.
¿Las sesiones son muy intensas?
Nuestro enfoque es el cardio ligero y moderado. El objetivo es mantener tu cuerpo en movimiento de una manera que se sienta energizante, no extenuante. Siempre te alentamos a escuchar tu cuerpo y ajustar la intensidad a tu nivel de comodidad.
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